Roller Derby Athletics

Con lăn Derby Cross-Đào tạo trong lòng bàn tay của bạn, từ con lăn Derby Athletics! Chào mừng bạn đến cuối cùng, thể thao đặc thù huấn luyện viên cá nhân của bạn, thực hiện bởi một trận derby vận động viên con lăn, cho derby lăn. Nhận mạnh hơn và ổn định hơn trong giày trượt của mình. Xây dựng một lõi đá rắn. Đạt được sự nhanh nhẹn và sức mạnh cho gây nhiễu và ngăn chặn. Cảm thấy không thể ngăn cản!

KHÔNG CÓ THỜI GIAN? KHÔNG VẤN ĐỀ GÌ

Hầu hết các bài tập là 45 phút hoặc ít hơn, và có thể được thực hiện bất cứ nơi nào, mà không cần thiết bị đặc biệt.

Muốn nhấc tại phòng tập thể dục? Chúng tôi đã có bao phủ quá.

Các công cụ lập lịch trình cho phép bạn lập kế hoạch trước - tập luyện của bạn đang chờ đón bạn.

ĐÀO TẠO LINH HOẠT

Với Gói khái quát, bạn đang tự hướng dẫn, lựa chọn từ một thư viện tuyệt vời, tập luyện có hiệu quả khi bạn cần chúng.

Kế hoạch MVP cung cấp cấu trúc hơn. Bạn nhận được một chương trình đào tạo cá nhân được thiết kế để đáp ứng derby và tập thể dục của bạn mục tiêu.

Cần phải di chuyển tập luyện của bạn sang một ngày khác? Dễ dàng thực hiện với công cụ lập lịch trình của chúng tôi bên trong ứng dụng.

Tập luyện CHO MỌI NGƯỜI

Sức mạnh, Core, Agility, Power, Endurance, HIIT, up ấm áp, mát-downs - thậm chí một số tập luyện trên skate!

tùy chọn tập luyện nhẹ, vừa phải và Intense

hướng dẫn video chất lượng cao cho bạn thấy những hình thức chính xác, và làm thế nào để sửa đổi.

TẤT CẢ ĐÀO TẠO CỦA BẠN TRONG MỘT SPOT

Lịch thực hành của bạn, scrimmages và cơn vào ứng dụng, sau đó đánh dấu chúng và thêm ghi chú!

Theo dõi hoặc đăng nhập tập luyện của riêng cardio, giày trượt ngoài trời, các lớp học trại khởi động, tất cả mọi thứ.

Đồng bộ với Fitbit, Withings và MyFitnessPal.

Con lăn Đào tạo Derby Điền kinh